Apple Watchの優れた機能の一つはアクティビティアプリです。このアプリは、1日を通して積み重ねた運動量を赤（消費カロリー）、緑（運動量）、青（スタンド）のリングで記録します。
これらのリングは、人によっては中毒性が高い一方で、チートを使ってリングを埋めようとする人もいます。モチベーションが上がらない方は、アクティビティデータを他の人と共有して、友達がリングを完成させている状況を確認することをお勧めします。アクティビティデータを他の人と共有する方法を、順を追ってご説明します。
アクティビティデータを他のユーザーと共有する方法
- iPhone でアクティビティ アプリを起動します。
- アプリの下部にある 共有 アイコンをタップします。上部に「+」ボタンがあるので、それをタップします。
- ここからは、メッセージ アプリで新しいメッセージを作成するのとほぼ同じで、名前の入力を開始するだけです。
- 追加したい名前をタップします。相手がApple Watchを持っている場合、名前が赤に変わります。これは、メッセージアプリでiMessageとSMSを区別するために名前が青または緑に変わるのと同じです。
- 右上の「送信」 ボタンをタップしてください 。友達がアクティビティリクエストを承認するまでお待ちください。承認されると、Apple Watchに通知が届きます。
- アクティビティ アプリの共有部分に、追加したユーザー (承認後) が表示されます。
アクティビティシェアリングを使えば、友達のリングを見られるようになり、逆に友達もあなたのリングを見ることができます。アプリ内で名前をタップすると、友達が設定したムーブ目標と、リングの達成状況を確認できます。また、このパネルでは、友達が達成した成果やワークアウトも確認できます。
すべてのアクティビティデータは、Apple Watch本体の現地時間で記録されますのでご注意ください。つまり、友達が東部に住んでいて、あなたが太平洋諸島に住んでいる場合、友達のアクティビティ目標はあなたよりも進んでいる可能性があります。
これが、リングを閉じるために毎日の運動習慣を続ける動機付けになれば幸いです。
Apple デバイスを最大限に活用するための詳しいヘルプについては、ハウツーガイドと以下の記事を参照してください。
- Apple Watch：受動消費カロリーと総消費カロリーを確認する方法
- iPhone: iOS 11でQRコードをスキャンする方法
- Apple Watch: 運動目標を変更する方法
- Apple Watch：懐中電灯の点灯方法とカスタマイズ方法
- iPhone: アプリを削除して自動オフロードを設定する方法
- Apple Watch：シアターモードの使い方
- iPhone: 個人用ホットスポットの使い方とパスワードの変更方法
- Apple Watch: 防水ロックモードを有効にする方法
- Apple Watch: 省電力モードを有効にする方法
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